LST (LowStressTraining)
Die Geschichte von Low Stress Training
Nicht nur die Medizinpflanze, sondern auch andere Pflanzenarten entwickeln größere Knospen an der Oberseite und gelangen so zu einer pyramidenartigen Form. Über Jahrhunderte haben Menschen deshalb das Low Stress Training entwickelt, Pflanzen beschnitten und gebogen und unterschiedlichste Methoden angewandt. Ziel war es, vorhandenes Licht, den Raum und alle anderen Ressourcen optimal zu nutzen. Im 17. Jahrhundert wurde damit begonnen, Obstbäume in langen Reihen anzupflanzen, die alle sehr durchdacht zugeschnitten wurden. Das erlaubte eine größere Ernte und ansprechendere Landschaft.
Wie funktioniert Low Stress Training?
LST bedeutet kaum Stress für die Pflanze. Im Gegensatz zu High Stress Training, bei dem oft ganze Äste der Pflanze abgeschnitten werden, verläuft Low Stress Training deutlich weniger invasiv. Das Vorgehen ist sanfter und die Pflanze benötigt weniger Zeit, um sich wieder zu erholen. Das Risiko beim LST ist minimal und wird von den Pflanzen mit gesünderem und stärkerem Wachstum sowie größeren Knospen belohnt.
So funktioniert LST bei Gras Pflanzen
Für den Anfang sollten Sie damit beginnen, die apikale Dominanz der Pflanze zu reduzieren. Apikaldominanz ist dafür verantwortlich, dass eine Pflanze wie beispielsweise die Sonnenblume beim Wachstum kaum Seitenknospen ausbildet und stattdessen in die Höhe wächst. Beginnen Sie damit, den Stamm ihrer Pflanze sanft nach unten in Richtung des Topfrandes zu biegen. Sie können dafür dicken mit Gummi ummantelten Draht oder Wolle nutzen. Haben Sie ein Loch in den Topf gebohrt, können Sie Draht oder Garn hier befestigen. Sie haben auf diese Weise bereits die Grundlage für künftiges horizontales Wachstum gelegt. Mehr Licht wird die Seiten Ihrer Pflanze treffen und Sie werden als Konsequenz eine höhere Ernte erzielen.
Beim LST sollten Sie langfristig darauf achten, alle Äste auf einer Höhe zu haben. Konzentriert die Pflanze alle Energie auf einzelne Auswüchse, können Sie auch diese zur Seite biegen, um auch weiterhin für eine gleichmäßige Lichtverteilung zu sorgen. Sie sollten sich an der Form orientieren. Bricht versehentlich ein Ast ab, erholt sich die Pflanze in der Regel ohne Probleme.
LST ist nicht nur für den Grow-Room
LST ist nicht ausschließlich für Indoor Growing geeignet. Die Geschichte der Gartenbau-Technik zeigt, dass sich nicht nur Kleinpflanzen im Growroom manipulieren lassen. Testen Sie Ihr neues Wissen über LST zum Beispiel beim Gemüseanbau oder für andere Pflanzen.
Wann sollten Sie mit Low Stress Training anfangen?
Starten Sie den Prozess so früh wie möglich. Sobald der Steckling mit der Wachstumsphase beginnt, sollten erste Maßnahmen begonnen werden. Ansonsten ist das Risiko, das Äste brechen, zu hoch. Bevor Sie mit LST beginnen sollte die Pflanze eine ausreichende Größe erreicht hat. Im Idealfall ist Ihre Pflanze noch jung der Setzling hat erste Blätter gebildet